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东莞婚外情调查取证|亲密关系的杀手,是这种沟

文字:[大][中][小] 2021-05-26    浏览次数:    
东莞婚外情调查取证|亲密关系的杀手,是这种沟通模式!
爱情是人类特有的吗?
要不然怎么会在短短的时间就尝遍酸甜苦辣呢?
恩爱时很甜蜜,吵架时冷战揭短互爆,分手时泪流满面......
有个咨询者来访说,自己的爸妈一言不合就长时间冷战,到最后忍无可忍就大吵一顿。自己好像也陷入了情绪怪圈,遗传了这个情绪化特征。
自己不想重蹈覆辙,以为自己的恋爱能甜甜蜜蜜,结果却因为生活琐事争吵而痛苦不堪。明明洗碗、倒垃圾这么小的事情,男朋友都要催促几次,最后还是选择无视。
“你下楼顺手把垃圾扔了”
“哦”
结果男朋友出门忘记了,我的无名火蹭起来了,“你连倒个垃圾都不会吗?都要我提醒你吗?”
我和男朋友相处的过程中,仿佛复制了同款,明明自己已经找了外向开朗的男朋友。以为自己不会重蹈覆辙,结果相处半年之后就变成了一样的相处模式,动不动就冷战,或者吵架,这是为什么呀?
 
有句话说的好“我们可以表达愤怒,但不能愤怒的表达”
 
这位朋友陷入了一个误区,情绪化沟通。我们都遇到过这样的情况,谈话的一方说话攻击性很强,另一方你针锋相对。双方情绪暗潮汹涌,往往就无法理性讨论问题,甚至会上升到争吵或者冷战。理所当然又伴随着争吵和冷战了.....想要在沟通中避免情绪化,教你一个简单的方法是避免用反问句。
 
比如刚才的女生对男朋友说:”你连倒个垃圾都不会吗?说话人自以为在陈述现象,但是表达方式听到的人感到难受。的说话模式就是遗传了父母的沟通,在家庭里母亲从小就是对父亲这么冷嘲热讽,不知不觉她在亲密关系中也变成了这样的相处模式。
 
 
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